Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 30,27g | Prot: 98,58g | Hh: 56,98g.
Lounas: Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Jeden Tag Puten-Brustfilet, Rama Cremefine 7%, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Päivällinen: Aldi Rahmspinat , Ei, Lidl Mozzarella Light, Malzers Eiweissbrot. Välipalat/Muut: Jonagold. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Also ich versteh es nicht.
noch weniger kann man nicht essen.
07 kesä 22 jäseneltä: Mätthi86
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|