Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 29,74g | Prot: 62,93g | Hh: 168,37g.
Aamiainen: Pomme. Lounas: Fraises, Myrtilles, Isey Skyr Vanille , Kimchi, St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Oeuf (Entier), Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Päivällinen: P'tit Déli La Crêpe Chocolat Billes Céréales , Gerblé Galette de Riz Chocolat, Melon, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Léger , Tables du Monde Galettes de Riz, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Carrefour Crevette, Salade Verte, Concombre (Pelé), Carottes. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|