Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 69,57g | Prot: 96,80g | Hh: 58,93g.
Aamiainen: Верховье Био Йогурт Натуральный , Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Азбука Вкуса Салат с Индейкой, Копченой Куриной Грудкой и Ананасами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Чай, Индюжина Грудка Запечённая . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|