Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 46,96g | Prot: 42,83g | Hh: 279,98g.
Lounas: Fritt Kaubonbon, Himbeeren, Fritt Vanille Toffee, Banane, Kaufland Steinofenbrötchen , Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Päivällinen: Natumi Hafer Cuisine, Alnatura Klare Gemüsebrühe, VITAM Hefeflocken, Sellerie, Möhren, Dennree Grünkern, Olivenöl. Välipalat/Muut: Snack A Jacks Reiswaffel, Crunchips Paprika, Kaufland Steinofenbrötchen , Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|