Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 69,88g | Prot: 86,95g | Hh: 228,96g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Простые Пельмени, Бульон из Индейки, Печеночный Торт. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Гармония Сметана 20%, Ленд Манты с Мясом на Пару. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Воздушный Молочный Шоколад, ВкусВилл Варенье Фейхоа. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juli011279
|