Päiväkirja - Nushka007, 07 kesä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
45,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 kesäkuuta 2022:
1227 kcal Rasva: 61,43g | Prot: 46,07g | Hh: 124,97g.   Aamiainen: Фундук, Комо Сыр Голландия, Глобино Салями Охотничья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. Lounas: Узварко Груша Сушена, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара, Сгущенка, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру . Päivällinen: Мороженое. Välipalat/Muut: McDonald's Флет Вайт, Аделис Пастила Клубничная. lisää...
1811 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nushka007


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.