Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 45,17g | Prot: 44,63g | Hh: 187,16g.
Aamiainen: Свекла Вареная, Кабачки Жареные. Lounas: Ростик'c - KFC Шоколадный Пирожок Клубника - Крем-Чиз , Coffee Like Капучино (400мл). Päivällinen: Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Чеснок, Свекла Вареная, Сметана 15%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|