Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 33,96g | Prot: 70,76g | Hh: 84,20g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Киприно Сыр Лайт 15%. Lounas: Exponenta High-Pro. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|