Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2011
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 22,22g | Prot: 48,37g | Hh: 72,94g.
Aamiainen: sweet & salty nature valley Almond, coffeemate coconut, coffee. Lounas: Sesame Bread Stick, Apple Cider Vinegar, French's Spicy Honey Mustard, Solid White Albacore Tuna In Water, Salad. Päivällinen: Muscle Milk Light. Välipalat/Muut: Iced Oatmeal Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TexasTerra
|