Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 63,74g | Prot: 41,70g | Hh: 171,04g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Слойка с Яблоком. Lounas: Готово! Салат с Сухариками и Фасолью, Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г). Päivällinen: Готово! Салат с Сухариками и Фасолью, Zatecky Gus Пиво Светлое, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Песочное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|