Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 56,75g | Prot: 77,21g | Hh: 134,76g.
Aamiainen: DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Lounas: ПП Кекс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Päivällinen: Грудка Индейки, Капуста Тушеная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Соус Салата "Цезарь", Белый Хлеб, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|