Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 62,81g | Prot: 57,70g | Hh: 85,37g.
Aamiainen: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Tomates Cerises, Avocat, Oeuf Dur. Lounas: Avocat, Concombre (Pelé), Tomates. Päivällinen: Huile d'Olive, Haricots Verts, Florette Brocolis Vapeur, Espadon Cuit, Knorr Soupe Minestrone. Välipalat/Muut: Shape Republic Crispy Crunch Barre Nutritive. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|