|
Глютен не ем так как целиакия. Давно потерял форму, теперь слежу за калориями и качаю пресс. Посмотрим как быстро удастся вернуть прекрасную фигуру.
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 71,39g | Prot: 40,60g | Hh: 131,75g.
Aamiainen: Горлинка Горчичное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Di&Di Батончики Амарантовые Витаминизированные со Сливочной Начинкой в Глазури, Полисорб Полисорб. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Schar Хлеб Безглютеновый. lisää...
|
vakaa paino
|