Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
292 kcal
|
Rasva: 3,57g | Prot: 6,39g | Hh: 60,82g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - дина грант
|