Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 56,04g | Prot: 79,08g | Hh: 44,77g.
Aamiainen: ВкусВилл Икра Кеты, Владхлеб Тостовый Хлеб. Lounas: Помидоры, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины. Päivällinen: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Помидоры, Креветки. Välipalat/Muut: Кофемашина Латте, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Bombbar Protein Pancake Milk Cream. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|