|
упс
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 15,70g | Prot: 50,77g | Hh: 109,29g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Nespresso Кофе в Капсулах. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Клубника. Päivällinen: Вареное Яйцо, Морковь на Пару. Välipalat/Muut: Captain Morgan Ром Gingerbread Spiced, Клубника, Голубика. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - svlight77
|