Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 65,20g | Prot: 76,41g | Hh: 57,06g.
Aamiainen: Aardbeien, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Slagroom. Lounas: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Roerei, Zeezout, Wit Brood, AH Schouderham. Päivällinen: Broccoli, Jumbo Kipdijfilet. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|