Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 72,47g | Prot: 52,14g | Hh: 183,11g.
Aamiainen: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Lounas: Laura Secord Hot Chocolate, Bibigo Mini Wontons. Päivällinen: White Bread , Becel Margarine, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , McCain Hashbrown Patties, Vegetable Oil, Egg. Välipalat/Muut: Great Value Party Mix, Red Table Wine . lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Fantastic 2-pound drop, DomOlive 👏🏻👏🏻👏🏻
07 kesä 22 jäseneltä: Maguscanook
|
Don’t want to jinx you girl but you cracked the 160 mark; LOVE IT 🤗🇨🇦
07 kesä 22 jäseneltä: Maguscanook
|
It’s a good feeling, M. ! I will toggle up and down for a bit but there is hope that I cross over to the 150’s for good soon! 🤩
10 kesä 22 jäseneltä: DomOlive
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|