Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 38,13g | Prot: 33,25g | Hh: 102,51g.
Aamiainen: Nespresso Кофе с Молоком. Lounas: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Вареное Яйцо. Päivällinen: Печеные Овощи, Чеснок, Venn's Йогурт Греческий 0,1%. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Грецкие Орехи, Finn Crisp Криспы Ржаные, Розовое Вино, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina-Mandalina
|