Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 56,97g | Prot: 92,78g | Hh: 197,22g.
Aamiainen: Farm Boy Chocolate Croissant, Клубника, Миндаль. Lounas: Diva Сухари, Зефир, Jesse Tree Olives, Лук, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Kirkland Signature Тунец в Собственном Соку. Päivällinen: Нуга, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Diva Сухари, Зеленый Перец, Морковь, Green Giant Peaches & Cream, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|