Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
164,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 69,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 72,31g | Hh: 244,34g.
Aamiainen: Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Нектарины. Lounas: Куриные Котлеты, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Болгарский, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Котлеты курино-кабачковые 2021, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Strelka_belka
|