Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2014
|
90,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 59,90g | Prot: 91,08g | Hh: 198,96g.
Aamiainen: Cary's Sugar Free Syrup, Pancakes (Includes Buttermilk, Frozen). Päivällinen: Fresh Express Garden Salad, Sweet and Sour Chicken or Turkey, P.F. Chang's Sesame Chicken, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|