Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2279 kcal
|
Rasva: 117,81g | Prot: 90,72g | Hh: 224,18g.
Lounas: Prana Black Chia Seeds, THE A2 MILK COMPANY 3.25% Homogenized Milk, Bananas, Sardine Fish Oil. Päivällinen: Knorr Instant Chicken Stock Mix, Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Välipalat/Muut: Great Value Chocolate Chip Granola Bars, Olive Oil, Air Popped White Popcorn, Minute Maid Grape Juice from Concentrate, Chicken (Breaded and Fried). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|