Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 46,13g | Prot: 69,12g | Hh: 90,90g.
Aamiainen: Butter , Avocado, Fried Egg, Bread. Lounas: Oranges, Baked or Grilled Salmon. Päivällinen: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Välipalat/Muut: Green Tea, Milk (Whole Milk), Coffee, Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|