Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 66,11g | Prot: 72,82g | Hh: 103,70g.
Aamiainen: Запеканка творожная, Ратимир Колбаса Молочная, Ашан Сыр Российский 50%, Mission Deli Тортилья, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Сахар, Кофе с Молоком, Запеканка. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво, Запеканка, Ратимир Колбаса Молочная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_del_rey
|