Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 62,08g | Prot: 63,34g | Hh: 118,25g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lounas: Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Зимний, Пицца Пепперони (36 см). Päivällinen: Виноград (Американского Типа), Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры. Välipalat/Muut: Карамель, Пицца Пепперони (36 см), Виноград (Американского Типа), Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NekozNatalia
|