Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 19,60g | Prot: 67,22g | Hh: 10,55g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Vитамин Мексиканская Смесь, Кальмар Отварной, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Омлет с Помидорами. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КауфманИрина
|