Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 145,54g | Prot: 85,59g | Hh: 22,42g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Капуста Белокочанная, Яйцо, ВкусВилл Масло Топленое. Lounas: Сало, Капуста Белокочанная, Лента Фарш Свинина Говядина. Päivällinen: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariakamenskih50
|