Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 42,44g | Prot: 44,06g | Hh: 119,18g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Томское Молоко Сметана 10%, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Золотая Подкова Вафли Венские с Заварным Кремом, Чай, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Boyarochka
|