|
konsisten 5 hari ke depan❤😍
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
372 kcal
|
Rasva: 9,79g | Prot: 16,03g | Hh: 56,09g.
Aamiainen: Pisang. Lounas: Tempe Orek, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|