Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 11,58g | Prot: 127,72g | Hh: 172,62g.
Aamiainen: Banquete Arroz Pregraneado Grado 1. Lounas: Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Blanco. Päivällinen: Your Goal Twenty's Cinnamon Roll, Tomates, Kikkoman Salsa de Soya, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla . Välipalat/Muut: Apio, San Benito Yogourmet, Castaño Pan Pita Multigrano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|