Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
303 kcal
|
Rasva: 4,47g | Prot: 28,54g | Hh: 35,70g.
Aamiainen: Whey Protein Blend Pro (The Infinity), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luthfiah anwar
|