Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 93,67g | Prot: 74,56g | Hh: 36,01g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Кето брауни, Клубника, Миндаль Миндаль. Lounas: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Морковь, Сметана , Кабачок, Говяжий Фарш. Päivällinen: Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|