Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 45,18g | Hh: 192,77g.
Aamiainen: Яблонька Компот Ягодный , Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Lounas: Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Сыр Маасдам, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Päivällinen: Клубника, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|