Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 52,44g | Prot: 149,34g | Hh: 244,59g.
Aamiainen: Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая, Яичный Белок, Савушкин Фета Sveza, Шпинат, Basso Оливковое Масло, Яичный Желток, Болгарский Перец. Lounas: Красное Яблоко, Голубика, Тунец Замороженный, Огурец, Помидоры Черри, Благая Гречка, Gusto Оливки Чёрные без Косточки. Päivällinen: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. Välipalat/Muut: Свежие Новости Молоко 3,5%, Тыквенные Семечки, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Евроопт Банан, ОК Миндаль Очищенный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина 👼 Кузнецова
|