Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3819 kcal
|
Rasva: 136,08g | Prot: 162,71g | Hh: 500,09g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Сваля Литовский Творог Деревенский Обезжиренный, Пятерочка Банан, Кофе. Lounas: Какао, Кофе, Wild Bean Cafe Бутерброд с Лососем, Правильное Питание Куриное Филе Гриль с Цветной Капустой, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Päivällinen: Кукусики Печенье Европейское с Кусочками Глазури, Ёбатон Casein Protein, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Снежана Пельмени Классические, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Чистая Линия Рожок Фисташковый. Välipalat/Muut: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Гурмикс Концентрат для Напитка, Monster Black Monster Mango Loco. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slavkabalu
|