Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 20,76g | Prot: 52,63g | Hh: 36,00g.
Aamiainen: Беловежские Сыры Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: ВкусВилл Кефир 3,2%, Магнит Минтай Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|