Päiväkirja - skasonika, 08 kesä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
69,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.    Vielä jäljellä: 11,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2022:
483 kcal Rasva: 5,93g | Prot: 35,40g | Hh: 72,41g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Индейка Отварная, Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - skasonika


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.