Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 9,64g | Prot: 95,49g | Hh: 66,27g.
Aamiainen: Zuegg Marmellata di Albicocche, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Caffè, Gentilini Miele, Tre Mulini Fette Biscottate, Carrefour Frutti Rossi Surgelati , Crane Protein Yogurt Strawberry. Lounas: Albicocche, Ehrmann Protein Mousse. Päivällinen: Pomodorini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salsa di Soia (Tamari), Vemondo Seitan Bio. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|