Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 45,41g | Prot: 45,58g | Hh: 117,61g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Сыр Тильзитер, Медовый Край Мёд Разнотравье, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lounas: Черешня, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Батон Нарезной, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: William Lawson's Виски, Глобус Сельдь и Скумбрия в Масле. Välipalat/Muut: William Lawson's Виски, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|