Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 101,71g | Prot: 64,03g | Hh: 175,50g.
Aamiainen: ВкусВилл Беляш, Торт Наполеон. Lounas: Виктория Торт Песочный Ягодный, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Orion Choco Pie Mango, Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Päivällinen: Дон Крутон Гренки Ржаные с Чесноком, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|