Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
41,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 18,19g | Prot: 29,20g | Hh: 86,24g.
Aamiainen: Приготовленный Сухой Нут, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Айвой и Бананом, Чай. Lounas: Яблоко, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Фарш Премиум из Мяса Индейки. Päivällinen: ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Айвой и Бананом, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SkinnyKris.{165 cm}
|