Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 56,92g | Prot: 97,27g | Hh: 36,42g.
Aamiainen: Вемол Молоко 2,5%, Творожно-овсяные маффины АК. Lounas: Вемол Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо Куриное. Päivällinen: Вемол Масло Сливочное 72,5%, Вемол Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|