Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 30,03g | Prot: 42,80g | Hh: 149,41g.
Aamiainen: Активиа Йогурт Заряд Пробиотиков, Рисовый Суп с Курицей. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Активиа Йогурт Вишня, Белый Хлеб. Päivällinen: Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефир 0%, Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|