Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 63,36g | Prot: 119,37g | Hh: 109,68g.
Aamiainen: Резной Палисад Кефир 1%, Овсяное Печенье, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Жареный Тофу, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Päivällinen: Черешня, Салат Овощной с Маслом, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Exponenta Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - child of the sea
|