Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 45,23g | Prot: 66,09g | Hh: 55,36g.
Lounas: Kokosöl, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Edeka Blumenkohl. Päivällinen: Jeden Tag Vollkornsandwich, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Ei, Leicht und Fit Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Jonagold. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|