Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 85,25g | Hh: 109,91g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Яйцо, Морковь, Кабачок, Куриная Грудка. Päivällinen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, ПП Кекс. Välipalat/Muut: Курага, Мясновъ Кефир Термостатный 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|