Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 60,48g | Prot: 69,92g | Hh: 90,20g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Roggenbrötchen. Päivällinen: Aldi Das Pure Haferbrot, Milbona Kräuterquark, Aldi Lachsschinken, Lidl Bio Frischkäse, Doppelrahmstufe, Aldi Das Pure Haferbrot, Aldi Lachsschinken. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linda.markus
|