Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 34,39g | Prot: 50,74g | Hh: 67,63g.
Aamiainen: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Trauben, Blaubeeren, Erdbeeren. Lounas: Wassermelone, Hengstenberg Bohnensalat, Bonduelle Gold Mais, PUR Linsensalat, Bofrost Ratatouille. Päivällinen: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Kaufland Pflücksalat, Purland Rinderfilet Vom Jungbullen, Spargel (Frischware). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|