Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 90,25g | Prot: 69,10g | Hh: 86,28g.
Aamiainen: Сырок Глазированный, Салат из Капусты и Огурца, Яичный Омлет, Масло Подсолнечное, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Творог 9%. Päivällinen: Roshen Кара-Кум, Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Салат из Капусты с Соусом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Тушенка, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|